אני טאל כהן, מטפלת בתנועה ובאמנויות בהרצליה. בליווי האישי אני משלבת תנועה, מחול, תיאטרון והבעה ויצירה, כדי לתת מקום לרגשות, לביטוי עצמי ולתהליך האישי שלך.
טיפול בתנועה ומחול (תרפיה בתנועה) עובד דרך הגוף ולצד המילים. כל מפגש נבנה לפי האדם שמולי ולפי מה שעולה באותו יום. אני מקשיבה ומלווה אותך בדרך לשינוי אישי ולקול הייחודי שלך.
המפגשים מיועדים לאמניות ולאמני במה, פרפורמנס ומסך, ולנשים שרוצות לעבוד דרך אמנויות הבעה.
שנים חיפשתי את המקום שלי בעולם התרבות והאמנות.
לאחר עשור כמטפלת וכמרפאה בהבעה וביצירה וכיוצרת על הבמה, לאחר עבודה עם כל סוגי האוכלוסיות: ילדים וילדות, אמני במה, בעלי מוגבלויות וצרכים מיוחדים, הפרעות אכילה, נשים וגברים בכל הגילאים – בתנועה, מחול, תאטרון ושירה – וגם הבאתי את הריפוי לבמה – הבנתי את הייחודיות שלי בשילוב בין ריפוי ושינוי ועולם אמנויות הבמה!
אני בעיקר בת-זוג לעמית, אימא לאריאל ולאופיר ושותפה בגידול אור ויהלי – ילדיו של עמית מנישואיו הקודמים.
מעטים היוצרים שמביעים את הכאב שלהם באופן כל כך חשוף, כפי שעשתה יוצרת התיאטרון והמטפלת הרגשית: "אני מתארת מסע של לידה מחדש"
טיפול באמנויות אקספרסיביות משלב צורות אמנות שונות, כגון אמנות חזותית, תנועה, מוזיקה ודרמה, כדי לטפח ביטוי עצמי וריפוי. במפגשים פרטיים לאמנים הוא יכול לשמש כלי רב עוצמה לחקר רגשות, התגברות על חסימות יצירתיות והעמקת התהליך האמנותי.
טיפול באמנויות אקספרסיביות מציע גישה הוליסטית לגילוי עצמי וריפוי. במפגשים פרטיים, ניתן לחקור רגשות באמצעות שיטות אמנות שונות, תוך התייחסות לבעיות כמו הערכה עצמית, דימוי גוף ומתח. הוא מספק מרחב בטוח לביטוי יצירתי וצמיחה אישית.
טיפול באמנויות אקספרסיביות מותאם לקבוצות גיל שונות. מפגשים פרטיים לילדים יכולים להתחיל בילדות המוקדמת, לספק מוצא יצירתי וטיפולי לחקור רגשות, לשפר מיומנויות תקשורת ולתמוך בהתפתחות הכללית.
במפגשים פרטיים לילדים, מטפלים באומנויות הבעה מתאימים פעילויות לשלב ההתפתחותי של הילד, ומעודדים ביטוי עצמי באמצעות אמנות, תנועה ומשחק. היא מטפחת סביבה טיפולית לילדים לעיבוד רגשות ובניית חוסן.
בהחלט. מפגשים פרטיים יכולים לעזור לאמנים לנווט אתגרים רגשיים על ידי שימוש במספר צורות אמנות כדי להביע ולעבד רגשות. טיפול באמנויות אקספרסיביות מעודד חקירה הוליסטית של רגשות, תורם לרווחה רגשית ולצמיחה אמנותית.
ריפוי באמנויות אקספרסיביות מספק גישה לא מילולית לריפוי טראומה. במפגשים פרטיים, מטפלים עשויים להשתמש באומנות, תנועה או דרכים אחרות כדי לעזור לנשים לבטא ולעבד חוויות טראומטיות, לטפח חוסן והעצמה.
פעילויות לילדים עשויות לכלול ציור, תנועה, מוזיקה ודרמה. שיטות אלו עוזרות לילדים לבטא את עצמם בצורה יצירתית, לבנות הערכה עצמית ולפתח מנגנוני התמודדות במסגרת טיפולית תומכת.
אמנים יכולים לקבל תובנות חדשות לגבי תהליך היצירה שלהם, להעמיק את המודעות העצמית ולהתגבר על מחסומים רגשיים באמצעות טיפול באמנויות אקספרסיביות. מפגשים פרטיים מציעים חקר מותאם אישית של צורות אמנות שונות, התומכים ברווחה רגשית ובהתפתחות אמנותית.
הורים יכולים למלא תפקיד תומך על ידי עיסוק בתקשורת פתוחה עם המטפל, השתתפות בפעילויות הבעה משפחתיות ויצירת סביבה מטפחת בבית המעודדת ביטוי יצירתי. שיתוף פעולה עם המטפל מבטיח התייחסות כוללת לרווחת הילד.
המפגש משלב עבודה בתנועה ובאמנויות עם הקשבה לתהליך האישי. אפשר לתת ביטוי לרגשות ולחוויות דרך תנועה, מחול ותיאטרון, לצד מילים. אין מבנה זהה לכל המפגשים: העבודה מתפתחת לפי האדם ולפי מה שעולה במפגש.
לא. הליווי מיועד לאמני ואמניות במה וגם לנשים שרוצות לעבוד באמצעות האמנויות. אפשר לפנות לפגישת היכרות ולבדוק יחד אם התהליך מתאים לך.
טאל כהן פועלת בהרצליה. לתיאום פגישת היכרות ולבירור פרטים אפשר להשאיר פנייה בטופס שבעמוד.
